Måste få dela med mig av en god Lchf-omelett jag gjorde häromdagen:
Fräs 1 paket bacon (skurna i småbitar) i smör (eller ghi eller kokosfett).
Fräs sedan färsk broccoli så den blir halvmjuk.
Häll över äggstanningen (blanda 2-3 ägg + 2-3 msk grädde).
Låt stelna till.
Salta peppra och lägg på skivor av brieost.
Ringla över mera smör eller ghi och pynta med färsk basilika.
Det där såg ju hel smarrigt ut. Det gäller atta vara kreativ med det där Lchf grejset.....är avundsjuk. Här liknar det mera HcHf diet hahahahhahah Heeeeelp
SvaraRaderaXx