Måste få dela med mig av en god Lchf-omelett jag gjorde häromdagen:
Fräs 1 paket bacon (skurna i småbitar) i smör (eller ghi eller kokosfett).
Fräs sedan färsk broccoli så den blir halvmjuk.
Häll över äggstanningen (blanda 2-3 ägg + 2-3 msk grädde).
Låt stelna till.
Salta peppra och lägg på skivor av brieost.
Ringla över mera smör eller ghi och pynta med färsk basilika.
1 kommentar:
Det där såg ju hel smarrigt ut. Det gäller atta vara kreativ med det där Lchf grejset.....är avundsjuk. Här liknar det mera HcHf diet hahahahhahah Heeeeelp
Xx
Skicka en kommentar