Här frossas det nu i örttéer i olika smaker, i våras så gjorde vi en utrensningskur på 10 dagar och upplevde att vi blev mycket piggare, så nu kör vi igen! Starten denna gång blev betydligt bättre än förra gången då vi hade inte-få-dricka-kaffehuvudvärk de första 4 dagarna. Nu har vi trappat ner innan (det som nu gick att trappa ner eftersom vår konsumtion ligger på max 3 koppar om dagen) och huvudvärken är i princip obefintlig. Denna utrensningskur är enkel, man dricker en vätska ("kuren" från hälsokosten) på morgonen ihop med frukosten. Det man ska avstå från är Kaffe, alkohol, rött kött, fet mat. Vi äter alltså som vanligt fast lite nyttigare och dricker en massa te och vatten. Det har ju frossats i en hel del vin och goda grillmiddagar under Juni/Juli så det känns helt rätt att avsluta sommaren på detta sätt. Nu ska jag avsluta kvällen med en kopp grönt Organic Te (tack syster för dom superfina Te-burkarna med innehåll, dom kommer verkligen till användning nu! :-).
CU
1 kommentar:
Oj va ni ska bli rena och fina inuti nu! Ni ar mycket duktiga! Sjalv passar jag pa att proppa i mig sa mycket onyttigt sa mycket som mojligt nu innan vi aker!!!!! Man har ju saknat en del saker. Bara en sak som gradde smakar ju annorlunda har hemma. Och losviktsgodis HALLOOOOOOO!
Skicka en kommentar